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43桃胶米豆糖水

(日期:2019年01月07日 浏览:次)

桃胶米豆糖水:食材:桃胶,莲子,豇豆,薏米仁,银耳,蜂蜜1.桃胶、豇豆洗干净泡发一个晚上;2.薏米莲子也泡发,银耳泡发一小时左右即可;3.把所有食材放进炖盅,文火慢炖3个小时;4.最后加入冰糖或者蜂蜜即可!一般产妇两周后食用